蔬果高湯·亦可當作給寶寶的副食品 林芝榆 13 食譜 42 粉絲 追蹤 240 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 冬天來了 自熬蔬果高湯調味前可當寶寶副食品 調味後可當火鍋吃 ㄧ舉兩得 份量 4 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蘋果 1-2顆 番茄 2顆 洋蔥 1顆 紅蘿蔔 1條 玉米 1根 高麗菜 1/4顆-1/2顆 火鍋 火鍋料 隨意 肉 隨意 步驟 煮ㄧ鍋滾水將所有食材丟入煮滾後開小火慢慢熬至甜味釋放出即可 @蔬果甜味熬出後我會先撈ㄧ碗（不加任何調味）放涼在分裝冷凍當作給寶寶平常做副食品配的高湯，用來熬粥、做蒸蛋布丁等等都可加入非常方便 剩餘都湯我會丟入自己喜歡的火鍋料、其他蔬菜、肉下去就可跟家人ㄧ起在冷冷的冬天吃火鍋囉 小撇步 喜好味道較重的人在適量加鹽喔 6,129 瀏覽 2016/01/28 發表
