蔬果高湯·亦可當作給寶寶的副食品


林芝榆
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跟著做

冬天來了
自熬蔬果高湯調味前可當寶寶副食品
調味後可當火鍋吃
ㄧ舉兩得

份量
4 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
1-2顆
2顆
1顆
1條
1根
1/4顆-1/2顆
火鍋
隨意
隨意
  • 1
    煮ㄧ鍋滾水將所有食材丟入煮滾後開小火慢慢熬至甜味釋放出即可 @蔬果甜味熬出後我會先撈ㄧ碗(不加任何調味)放涼在分裝冷凍當作給寶寶平常做副食品配的高湯,用來熬粥、做蒸蛋布丁等等都可加入非常方便
  • 2
    剩餘都湯我會丟入自己喜歡的火鍋料、其他蔬菜、肉下去就可跟家人ㄧ起在冷冷的冬天吃火鍋囉
小撇步

喜好味道較重的人在適量加鹽喔

2016/01/28 發表 4,561 瀏覽
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請問若已煮好冷凍成冰磚,怎麼加入熬粥?洗米完煮之前加嗎

4 years ago

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百香果芒果早午餐便當鳳梨酥檸檬虎牌電子鍋涼拌小黃瓜棉花糖紅豆馬卡龍Bosch廚師機芭樂微波爐WMF快力鍋鮑魚冰淇淋壽司鳳梨秋葵滷味燒肉南瓜濃湯飛利浦IH電子鍋蛋捲芋頭史雲生雞湯奇亞籽臭豆腐水波爐普格義大利麵醬蜂蜜火龍果披薩泡麵土豆鑄鐵鍋舒肥機水果奇異果迷迭香牛肉麵拉麵洛神花枸杞壽喜燒減肥餐獅王洗碗精素食3M真空保鮮盒

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