魚丸燴青花 ★ 醬汁花椰2
描述
「冷感」或「無感」大概是ㄧ般人對青花菜的普遍感想。1小棵盤飾菜餚時有加分，熊熊一大盤出現時倒盡胃口！！簡單的改造先從色香味的「色」開始，配角多搶些戲份，限制主角隱約露出。
最討厭青花菜的另一半，吃下第一口立即稱讚︰「好好吃歐…」 呵 呵 呵～『男人，還真好騙ㄝ』
份量
4
人份
時間
20
分鐘
貪吃橘
334
食譜
1,660
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
鮭魚 香菇雞湯 滷肉 茄子 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 雞湯 娃娃菜 小黃瓜 義大利麵 麻婆豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 家常菜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 湯麵 台式泡菜 四季豆 酸辣湯 三杯雞 菠菜 蒸蛋 打拋豬 花椰菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 炒飯 金針菇 粽子 低脂高蛋白 餅乾 番茄 馬鈴薯 地瓜 豆腐 湯 高麗菜 竹筍 番茄炒蛋 雞肉 瓜仔肉 杏鮑菇 南瓜 排骨 早餐 白菜滷 炒麵