兔兔上菜 120 食譜 209 粉絲 追蹤 奶油鱈魚燉飯 描述 適合趕著下班買菜回家煮飯的職業婦女,只要把食材準備好全部放在鍋子裡,按下燉煮就可準備開飯了 73 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 45 分鐘 食材 米 2.5杯 鱈魚 1片 花椰菜 半朵 紅蘿蔔 1段 玉米筍 5根 薑片 3片 奶油塊 3塊 海鹽 適量 黑胡椒 適量 步驟 白米洗淨加2.5杯水放入飯鍋裡,鱈魚洗淨放鍋中央,薑片放在鱈魚上方,花椰菜洗淨切小朵與紅蘿蔔和玉米筍切小丁放在鱈魚片兩側, 奶油塊用熱開水溶解淋在飯鍋內,再撒上適量海鹽及黑胡椒 放進電鍋內,按下煮飯按鍵,煮好跳起後,再燜個10分鐘即可開飯 8,645 瀏覽 2016/01/26 發表