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Ringo
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剩飯升級【紅藜鹹粥】

剩飯升級【紅藜鹹粥】

描述

剩飯不浪費,加上紅藜煮成粥,營養價值UP!
隔餐白飯口感不好,直接倒掉又嫌太浪費,不妨加入營養豐富的紅藜一起煮成粥,把冰箱裡現成的食材拿出來搭配,簡單煮、健康吃最幸福啦!

71 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 絞肉加入鹽巴、醬油拌勻備用。

    絞肉加入鹽巴、醬油拌勻備用。

  • 將高湯加入隔餐白飯,與紅藜、玉米粒一起入鍋煮至滾。

    將高湯加入隔餐白飯,與紅藜、玉米粒一起入鍋煮至滾。

  • 待紅藜粥煮至有點濃稠狀,加入醃好的絞肉煮熟即可。

    待紅藜粥煮至有點濃稠狀,加入醃好的絞肉煮熟即可。

  • 紅藜鹹粥是不是好簡單啊~隔餐白飯大變身,紅藜在嘴裡的口感撲滋撲茲的,美味與營養兼具,請一定要試試看喔!

    紅藜鹹粥是不是好簡單啊~隔餐白飯大變身,紅藜在嘴裡的口感撲滋撲茲的,美味與營養兼具,請一定要試試看喔!

小撇步

原文刊載於台灣好農部落格
http://goo.gl/pMNfos
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