百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小潔的廚房記事
937 食譜 1.2 萬 粉絲

蝦仁蛋包麵

蝦仁蛋包麵

描述

炒香的麵條吸附醬汁迷人風味,搭配Q彈的蝦仁及富含繕食纖維的蔬菜包裹在柔嫩的蛋皮裡。運用市售真麵堂方便包,花點巧思,讓餐點多些變化,生活多點樂趣~^^

85 說讚

食材

蛋皮

步驟

  • 蝦仁去腸泥;四季豆切段;黑木耳切粗絲

    蝦仁去腸泥;四季豆切段;黑木耳切粗絲

  • 取一深碗,放入[蛋皮]材料打散

    取一深碗,放入蛋皮材料打散

  • 取一平底鍋,用廚房紙巾抹上一層薄油,輕輕倒入蛋液,轉中小火煎至厚度均勻的一張蛋皮,(溫度太高可將鍋子拿高調整)

    取一平底鍋,用廚房紙巾抹上一層薄油,輕輕倒入蛋液,轉中小火煎至厚度均勻的一張蛋皮,(溫度太高可將鍋子拿高調整)

  • 小心取出(避免破裂)~並將蛋皮放置圓碗裡

    小心取出(避免破裂)~並將蛋皮放置圓碗裡

  • 續原鍋,倒入油 蒜末 蝦仁 紅蘿蔔絲中小火慢煎...(蝦仁由綠轉紅,蒜末煸出香氣,紅蘿蔔釋出茄紅素)

    續原鍋,倒入油 末 蝦仁 紅蘿蔔絲中小火慢煎...(蝦仁由綠轉紅,末煸出香氣,紅蘿蔔釋出茄紅素)

  • 煎蛋皮的同時另煮一鍋水,依食材熟易度放入麵條 四季豆 豆芽菜 黑木耳,待麵條煮8分熟後撈起移至炒鍋

    煎蛋皮的同時另煮一鍋水,依食材熟易度放入麵條 四季豆 豆芽菜 黑木耳,待麵條煮8分熟後撈起移至炒鍋

  • 倒入高湯包, 少量煮麵水, 拌勻鍋內食材充份入味即完成炒麵

    倒入高湯包, 少量煮麵水, 拌勻鍋內食材充份入味即完成炒麵

  • 將炒麵加入放置蛋皮的碗裡,稍微壓一下塑型,將邊邊的蛋皮收進來,取一平盤倒扣

    將炒麵加入放置蛋皮的碗裡,稍微壓一下塑型,將邊邊的蛋皮收進來,取一平盤倒扣

  • 蛋皮中間剪十字,攤開成花朵狀,擺上花椰菜(材料外)即完成。

    蛋皮中間剪十字,攤開成花朵狀,擺上花椰菜(材料外)即完成。

2,155 瀏覽
avatar
小潔的廚房記事 937 食譜 1.2 萬 粉絲

喜歡料理 熱愛攝影 製作影片 接觸直播 每天都在學習新事物 品嚐生活中的酸甜苦辣

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

早餐 雞湯 打拋豬 花椰菜 台式泡菜 番茄 義大利麵 炒飯 香菇雞湯 高麗菜 糖醋排骨 杏鮑菇 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 小黃瓜 三杯雞 竹筍 雞肉 茄子 湯麵 滷肉 豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 高麗菜飯 馬鈴薯 玉米濃湯 瓜仔肉 家常菜 娃娃菜 鮭魚 南瓜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 菠菜 白菜滷 涼拌小黃瓜 雞胸肉 餅乾 粽子 地瓜 金針菇 櫛瓜 蒸蛋 四季豆 糖葫蘆 低脂高蛋白 炒麵