地瓜濃湯 列印 51 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 高纖營養濃湯 份量2人份 食材 地瓜 約515g 牛奶 290ml 水 1碗 玉米 3湯匙 洋蔥 1/4顆 里肌肉排 1片 鹽 少許 黑胡椒鹽 少許 奶油 適量 1 將地瓜洗淨去皮蒸熟 （電鍋外鍋放2杯水） 2 將洋蔥及肉排切成碎狀 3 放入奶油與步驟2食材拌勻後倒入牛奶和水煮沸 4 起鍋前依個人口味加入鹽及黑胡椒 贊助 小撇步 水和牛奶的量可依個人濃稠喜好做調整 2016/01/19 發表 2,309 瀏覽
1 將地瓜洗淨去皮蒸熟 （電鍋外鍋放2杯水）
2 將洋蔥及肉排切成碎狀
4 起鍋前依個人口味加入鹽及黑胡椒
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