豆腐香菇肉燥
這是一道健康又營養的料理，非常下飯，也很適合當便當菜。
食材
鹽滷豆腐
1塊（500g）
乾香菇
8朵
豬絞肉
150g
紅蘿蔔
100g
青蔥
1隻
＜調味料＞：
米酒
1大匙
薑汁
1大匙
醬油
1大匙
糖
1茶匙
鹽巴
少許
泡菇水
200c.c
-
1 鹽滷豆腐用2～3張廚房紙巾包起來，再用重物稍微壓15～20分鐘後，切成小立方體備用。 -
2 乾香菇洗淨，泡水變軟後，切除蒂頭再切成小丁（泡菇水要留著）、紅蘿蔔切成小丁、青蔥切花備用。
-
3 起熱油鍋，放入絞肉炒散，變色後再嗆入米酒翻炒均勻。
-
4 加入香菇丁、紅蘿蔔丁翻炒至香氣傳出。
-
5 加入豆腐、薑汁、醬油、糖、鹽巴翻炒均勻。
-
6 放入泡菇水拌炒均勻後煮滾，蓋上鍋蓋，小火燜煮5～8分鐘。
-
7 開大火，稍微將湯汁收乾，放入蔥花快速拌炒一下即完成。
小撇步
★豆腐水分多，用廚房紙巾包覆，再用重物稍微壓一下，可以吸除豆腐內過多的水分。
★豬絞肉入鍋後，不要急著翻動它，先將絞肉鋪平，等一面煎至有點 "恰恰" ，再翻面炒至翻散，這樣炒出來的絞肉才會比較香。
討論共 0 則