豬肉豆腐小漢堡 時尚煮婦 老孫Nico 347 食譜 5,656 粉絲 追蹤 211 說讚 2 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 低脂豬肉混入滑嫩的豆腐.熱量減半.低卡又美味.夾進小小的餐包裡.享受美食又無負擔 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 低脂豬絞肉 100g 豆腐 1塊 小餐包 4個 生菜 50g 番茄 20g 調味料 白胡椒粉 5g 醬油 20cc 米酒 5cc 豆腐用盤子壓出水瀝乾備用 低脂豬肉少許白胡椒.醬油.酒.和豆腐.太白粉攪拌出筋性 壓捏成形用保鮮膜固定可放冷凍保存 少許油熱鍋.煎至全熟 鋪上生菜番茄 完成 2015/12/24 發表 3,202 瀏覽
Dora
伊的親子早餐日記
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Teresa
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作者時尚煮婦 老孫Nico