六分鐘南瓜濃湯
食材
小型南瓜
ㄧ顆
洋蔥
半顆
無鹽奶油
20g
橄欖油
20g
義大利香料
2g
海鹽
3g
牛奶
200g
動物性鮮奶油
100g
水（高湯）
200g
-
1 將南瓜洗淨切塊，包含皮和籽 洋蔥切大塊與橄欖油炒香 所有材料倒入威寶家電高纖營養料理機，按濃湯鍵，六分鐘後，濃湯就完成嘍
小撇步
如果沒有高湯，洋蔥可先與橄欖油炒香，增加風味。
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