Emilia 5 食譜 7 粉絲 追蹤 六分鐘南瓜濃湯 描述 工作忙碌的我們,六分鐘可以完成什麼呢?請看影片⋯ https://www.facebook.com/ANNAS2015/videos/501042173403215/ 52 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 10 分鐘 食材 小型南瓜 ㄧ顆 洋蔥 半顆 無鹽奶油 20g 橄欖油 20g 義大利香料 2g 海鹽 3g 牛奶 200g 動物性鮮奶油 100g 水(高湯) 200g 步驟 將南瓜洗淨切塊,包含皮和籽 洋蔥切大塊與橄欖油炒香 所有材料倒入威寶家電高纖營養料理機,按濃湯鍵,六分鐘後,濃湯就完成嘍 小撇步 如果沒有高湯,洋蔥可先與橄欖油炒香,增加風味。 3,742 瀏覽 2015/12/20 發表