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艾黎司的安心原味
53 食譜 54 粉絲

鹽漬鮭魚炒飯~「味之素品牌」高鮮味精

鹽漬鮭魚炒飯~「味之素品牌」高鮮味精

描述

一個人的午餐~只想要簡單的美味

60 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 起一油煎好一個打散的雞單後撈起備用,然後同鍋將鹽漬鮭魚煎熟後拿出弄成碎肉狀,接著一樣同鍋爆香切成丁的洋蔥後~加入切成片的蘑菇,炒至蘑菇變成金黃色後加入切成丁的小黃瓜

    起一油煎好一個打散的雞單後撈起備用,然後同鍋將鹽漬鮭魚煎熟後拿出弄成碎肉狀,接著一樣同鍋爆香切成丁的洋蔥後~加入切成片的蘑菇,炒至蘑菇變成金黃色後加入切成丁的小黃瓜

  • 稍微拌炒至食材熟透後加入隔夜的冷剩飯(要用剛煮好的米飯也可以,只是冷剩飯炒起來比較好吃,也比較容易炒,不會沾鍋子)

    稍微拌炒至食材熟透後加入隔夜的冷剩飯(要用剛煮好的米飯也可以,只是冷剩飯炒起來比較好吃,也比較容易炒,不會沾鍋子)

  • 將炒飯炒鬆後加入剛剛撈起備用的打散的雞蛋和弄成碎肉狀的鮭魚肉並加入胡椒粉.米酒以及「味之素品牌」高鮮味精調味

    將炒飯炒鬆後加入剛剛撈起備用的打散的雞蛋和弄成碎肉狀的鮭魚肉並加入胡椒粉.米酒以及「味之素品牌」高鮮味精調味

  • 接著就能享用啦

    接著就能享用啦

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艾黎司的安心原味 53 食譜 54 粉絲

只用最單純的調味和最少的烹調步驟,煮出安心原味,讓作菜很簡單,身體沒負擔。誰說少油少鹽少糖就變不出美味的,大家一起健康生活吧!

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