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低脂簡易版豆乳雞

低脂簡易版豆乳雞

描述

假日出去發現外面賣的豆乳雞好貴,又沒啥豆乳味,
索性就自己動手做

143 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將雞胸肉切小塊,放入醃料醃一天

  • 取出醃好的雞胸肉,均勻裹上地瓜粉,裹好粉好倒入橄欖油拌勻

  • 將拌好油的雞胸肉均勻排在烤盤上,200度約烤10分鐘至15分鐘

小撇步

如覺得醃料過鹹可使用2塊豆腐乳即可
橄欖油的部分可換成任何油品

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