低脂簡易版豆乳雞 分享傳送傳送列印 簡單就能變好吃 25 食譜 13 粉絲 追蹤 141 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 假日出去發現外面賣的豆乳雞好貴，又沒啥豆乳味， 索性就自己動手做 時間 20 分鐘 食材 雞胸肉(好市多真空包) 1包 橄欖油 2匙 醃料 豆腐乳 3塊 醬油 1匙 1 將雞胸肉切小塊，放入醃料醃一天 2 取出醃好的雞胸肉，均勻裹上地瓜粉，裹好粉好倒入橄欖油拌勻 3 將拌好油的雞胸肉均勻排在烤盤上，200度約烤10分鐘至15分鐘 小撇步 如覺得醃料過鹹可使用2塊豆腐乳即可 橄欖油的部分可換成任何油品 2015/12/08 發表 2,694 瀏覽
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