紅藜飯 葉魚玩家 17 食譜 16 粉絲 追蹤 34 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 健康的美味，除了多了個殼物味道，大致上的口感與單煮白米飯相同。 所以對於糙米飯、五殼飯抗拒的人，會是個接受度高的健康選擇。 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 白米 2杯 紅藜 1/4杯 水 2又1/4杯 白米洗淨，紅藜洗至無泡沫，兩者混合後，依1:1的水量入電子鍋烹煮即可。 2015/12/04 發表 2,357 瀏覽
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