橙蜂海陸大餐[2015家樂福廚神大賽]

Name: 橙蜂海陸大餐[2015家樂福廚神大賽] by 黃婉婷
Total time: 20 min
Yield: 1 人份
Ingredients: [豬排] 里肌豬排 1; [豬排] 柳丁 2/1辦; [酥炸透抽] 透抽 3/1尾; [豬排] 鹽 少許; [酥炸透抽] 柳丁 些許; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 馬羚薯 一球; [豬排] 奶油 少許; [酥炸透抽] 鹽 些許; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 鮪魚 一匙; [莎拉醬] 蜂蜜芥末莎拉 適量; [豬排] 胡椒粒 少許; [酥炸透抽] 沙拉油 適量(蓋過食材); [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 萵苣 5~6葉; [莎拉醬] 凱薩莎拉 適量; [酥炸透抽] 天婦羅粉和冰水(麵糊) 1:3; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 紫色高麗菜 適量; [酥炸透抽] 麵粉 50克; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 小黃瓜 4/1條; [酥炸透抽] 柳丁 2/1辦; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 洋蔥 8/1瓣; [酥炸透抽] 胡椒粒 少許; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 小樹芽 試量; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 玉米罐頭 一匙; [馬羚薯鮪魚凱薩莎拉] 鹽 少許