杯子南瓜蒸肉(耐熱馬克杯300ml)


收藏 45 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以發揮很好的護膚和養顏效果。白菜中的鉀能將鹽分排出體外,有利尿作用。

份量
1 人份
食材
南瓜
60克
五花肉
120克
蒸肉米粉
30克
蔥花
2克
調料
豆腐乳
1/2大匙
料理酒
1小匙
淡醬油
1/4小匙
食用油
1/2小匙
1/4小匙
  • 1
    南瓜去皮,洗淨,切成片。(選南瓜時要選表面略有白霜的,這樣的南瓜既綿密又甜。) 五花肉洗淨, 切成片,裝入備好的大碗中。
  • 2
    加入鹽、淡醬油、料理酒、食用油,拌勻,醃漬10分鐘,加入南瓜、豆腐乳,拌勻。
  • 3
    倒入蒸肉米粉,攪拌均勻,將拌好的食材裝入杯中, 擺放美觀,蓋上保鮮膜。
  • 4
    電鍋注水燒開,放入杯子,蓋上蓋子,蒸20分鐘至食材熟透。
  • 5
    掀蓋,取出杯子,撕開保鮮膜,撒上蔥花即可。
小撇步

《風靡日本的82 杯零失敗低卡杯料理》樂友文化 美味上市
全省7-11門市開賣中!

2015/11/23 發表 1,303 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣