簡易雪梨水
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秋冬天氣乾燥，容易上火生咳，雪梨水正好滋潤補肺下下火。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
雪梨
1
冰糖
少糧
-
1雪梨洗淨去皮切小塊備用 -
2煮一鍋水，滾後放入冰糖至溶化。
-
3加入雪梨，蓋上蓋煮十五分鐘，待雪梨軟化即可。
小撇步
冰糖不要放多，水有甜味即可，雪梨本身已有豐富果糖。