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秋冬天氣乾燥,容易上火生咳,雪梨水正好滋潤補肺下下火。

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
雪梨
1
冰糖
少糧
  • 1
    雪梨洗淨去皮切小塊備用
  • 2
    煮一鍋水,滾後放入冰糖至溶化。
  • 3
    加入雪梨,蓋上蓋煮十五分鐘,待雪梨軟化即可。
小撇步

冰糖不要放多,水有甜味即可,雪梨本身已有豐富果糖。

2015/11/21 發表 2,193 瀏覽
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