かに海鮮焗烤飯濃湯輕鬆煮美味最soup配

かに小玉の幸福食堂
279 食譜 641 粉絲

天天吃白飯
偶爾來吃個焗烤飯....也是挺不錯的選擇喔!!

份量
4 人份
時間
45 分鐘

食材

3碗
12尾
12個
4-5朵
適量
4根
6尾
少許
1/4顆
適量
少許
  • 備料   蘑菇切片.胡蘿蔔切絲.玉米筍切段

    備料 蘑菇切片.胡蘿蔔切絲.玉米筍切段

  • 花枝切小塊

    花枝切小塊

  • 海鮮類與玉米筍 先燙8分熟[蛤蜊.蝦仁.花枝]

    海鮮類與玉米筍 先燙8分熟[蛤蜊.蝦仁.花枝]

  • 乾鍋  丟奶油熱鍋

    乾鍋 丟奶油熱鍋

  • 先下洋蔥先炒微軟後.加蘑菇與胡蘿蔔一起炒

    先下洋蔥先炒微軟後.加蘑菇與胡蘿蔔一起炒

  • 海鮮濃湯包...加4冷水調開

    海鮮濃湯包...加4冷水調開

  • 像這樣

    像這樣

  • 將調好的海鮮濃湯水....倒入鍋中與蔬菜一起煮

    將調好的海鮮濃湯水....倒入鍋中與蔬菜一起煮

  • 最後加入海鮮材料一起拌炒...煮至水滾

    最後加入海鮮材料一起拌炒...煮至水滾

  • 加入白飯...拌炒均勻[此時用小火]

    加入白飯...拌炒均勻[此時用小火]

  • 拌炒好的海鮮飯裝入盤中...撒上起司絲

    拌炒好的海鮮飯裝入盤中...撒上起司絲

  • 入烤箱  180-200/15分鐘    起鍋前.灑點起司粉即可享用~~美味的海鮮焗烤飯

    入烤箱 180-200/15分鐘 起鍋前.灑點起司粉即可享用~~美味的海鮮焗烤飯

小撇步

1.海鮮類要先燙過..除了避免出水外.以防未煮熟
2.材料隨自己喜好...任意加

1,624 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
かに小玉の幸福食堂
279 食譜 641 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

紅豆湯 雞胸肉 櫻花蝦 豬腳 砂鍋魚頭 香菇雞湯 東坡肉 燉牛肉 麻油雞 米餅 脆皮燒肉 米糕 滷味 紅燒肉 發糕 鱸魚 鮭魚 蝦子 紅燒獅子頭 蒜頭雞 滴雞精 羊肉爐 桂圓紅棗茶 滷豬腳 植物肉 泡菜鍋 回鍋肉 馬鈴薯燉肉 鳳梨蝦球 梅子酒 紅燒牛肉 雪q餅 蘿蔔糕 鳳梨 牛排 刈包 新豬肉 鹽水雞 新餐肉 潤餅 鴨賞 糖醋魚 水餃 薑母鴨 糖醋排骨 梅干扣肉 石斑魚 壽喜燒 蒜頭雞湯 部隊鍋