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Vian Shyu
30 食譜 59 粉絲

茄汁肉醬波菜起司麵捲

茄汁肉醬波菜起司麵捲

描述

{玩料理} 做料理,有人求快速,有人求簡單,有人卻能慢慢享受料理過程中的玩樂趣味!
這道料理就是如此,如果你是熱愛料理的生活家,不妨玩玩這道料理,它同時也是一道非常適合親子玩樂的烹飪遊戲!

47 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 所有食材請先備齊備用:
1.波菜先入滾水汆燙約20秒後撈出,於水龍頭下沖水降溫,之後擰乾水分再細切備用.
2.[元素.茄汁古典肉醬]取2/3盒備用.

    所有食材請先備齊備用: 1.波菜先入滾水汆燙約20秒後撈出,於水龍頭下沖水降溫,之後擰乾水分再細切備用. 2.[元素.茄汁古典肉醬]取2/3盒備用.

  • 製作白醬比例 1:1:10 (50g butter : 50g 中筋麵粉 : 500g牛奶)
1.以小火熱鍋放入butter慢慢融化. 2.加入中筋麵粉慢慢攪拌至麵粉融於butter 3.再將牛奶慢慢倒入鍋中攪拌至充分混合,加入黑胡椒.鹽巴調味.直至醬料變濃稠.OK!

    製作白醬比例 1:1:10 (50g butter : 50g 中筋麵粉 : 500g牛奶) 1.以小火熱鍋放入butter慢慢融化. 2.加入中筋麵粉慢慢攪拌至麵粉融於butter 3.再將牛奶慢慢倒入鍋中攪拌至充分混合,加入黑胡椒.鹽巴調味.直至醬料變濃稠.OK!

  • 備煮麵鍋煮麵.水滾後放入千層麵撥散,放入鹽巴適量,並設定時間煮麵(以所取麵條包裝上煮麵時間設定) 麵煮好後取出備用.

    備煮麵鍋煮麵.水滾後放入千層麵撥散,放入鹽巴適量,並設定時間煮麵(以所取麵條包裝上煮麵時間設定) 麵煮好後取出備用.

  • 另備平底鍋加熱後,倒入橄欖油少許,倒入洋蔥丁及大蒜末先炒出香味. 接著倒入波菜丁炒香.加入黑胡椒及鹽巴調味.

    另備平底鍋加熱後,倒入橄欖油少許,倒入洋蔥丁及大末先炒出香味. 接著倒入波菜丁炒香.加入黑胡椒及鹽巴調味.

  • 之後倒入一半的茄汁古典肉醬(另一半焗烤時用), 並充分炒勻.可倒入一點開水增加醬汁的水分.OK!

    之後倒入一半的茄汁古典肉醬(另一半焗烤時用), 並充分炒勻.可倒入一點開水增加醬汁的水分.OK!

  • 將餡料包入麵包皮中.

    將餡料包入麵包皮中.

  • 可抹入一點白醬再捲一捲包好.

    可抹入一點白醬再捲一捲包好.

  • 完成麵捲放入耐烤盤,再倒入剩下一半的[茄汁古典肉醬],並倒入白醬適量,最後鋪滿起司絲進烤箱焗烤,烤至起司融化即可.OK!(約8~10分鐘).

    完成麵捲放入耐烤盤,再倒入剩下一半的[茄汁古典肉醬],並倒入白醬適量,最後鋪滿起司絲進烤箱焗烤,烤至起司融化即可.OK!(約8~10分鐘).

  • 完成後的料理最後可灑上綠色義式香料或起司粉增加美味指數!

    完成後的料理最後可灑上綠色義式香料或起司粉增加美味指數!

小撇步

1.煮義大利麵不用再辛苦打醬汁了!想吃得健康又安心,週週新鮮手做的
[元素.Pasta Sauce],是安心料理的首選.
2.[元素.Pasta Sauce]義式輕鬆煮基礎醬料,能變化出各式各樣的料理,是愛料理的您不容錯過的新選擇.
3.相關產品資訊>>http://www.facebook.com/ipasta

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Vian Shyu 30 食譜 59 粉絲

*美味:[元素|義式醬料]是我料理義式餐點的美味法寶。 *便利: 不需自己費工製作義式醬料。冰箱常備[元素|義式醬料]就能方便又輕鬆的料理出多樣又豐富的義式餐點如義大利麵/義式燉飯/焗烤料理/義式湯品都能料理。 *健康:[元素|義式醬料]是最天然的醬料。手工少量製作。製作過程無添加防腐劑及化學添加物。全部以最新鮮的蔬菜熬煮製醬並冷凍保鮮起來。

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