ღ輕食ღ 鮮蔬炒雞絲 分享傳送傳送列印 SanDy。家 7 食譜 4 粉絲 追蹤 69 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 常常最沒有人要吃的雞胸肉絲、鴨胸肉絲， 都可以拿來做歐 !! 好吃又下飯 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 熟雞胸肉絲 一碗 紅蔔蘿絲 半碗 青椒 一條 新鮮木耳 1朵 雞蛋 1顆 洋蔥 半顆 黑胡椒 依喜好 白胡椒 依喜好 鹽 少許 1 雞蛋打勻，用平底鍋小火慢煎成蛋皮，放涼後切絲。 2 青椒、木耳、洋蔥切絲備用 3 少許油，下 紅蔔蘿絲、洋蔥絲、青椒絲、木耳絲，小小翻炒一下，直至炒出香味。(中小火，不用等油熱，直接下料) 4 再加入，蛋絲、雞胸絲。 (中火，再小炒一下) 5 因為蔬菜原有甜味，所以下少許鹽、白胡椒、黑胡椒 (提味依個人輕重) 拌炒一下，起鍋啦 ! ^^~ 2015/11/17 發表 965 瀏覽
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