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田原香春嬌食堂
4 食譜 13 粉絲

田原香滴雞精番茄飯

田原香滴雞精番茄飯

描述

番茄飯,加田原香滴雞精調味,有淡淡的雞湯味,味道更升級,而且~~番茄含有豐富維他命C,滴雞精又是優質蛋白質,可以加速身體合成膠原蛋白唷~

76 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 白米2杯、番茄1~2顆、玉米筍5根、鮭魚一片、田原香滴雞精1包
鹽1/5小匙、黑胡椒鹽1/3小匙、橄欖油1小匙、水(1.3米杯)

    白米2杯、番茄1~2顆、玉米筍5根、鮭魚一片、田原香滴雞精1包 鹽1/5小匙、黑胡椒鹽1/3小匙、橄欖油1小匙、水(1.3米杯)

  • 1.	預先將滴雞精熱好。
2.	番茄洗淨後去蒂,在尾端劃上十字,並將玉米筍、杏鮑菇、鮭魚一併切好備用。

    1. 預先將滴雞精熱好。 2. 番茄洗淨後去蒂,在尾端劃上十字,並將玉米筍、杏鮑菇、鮭魚一併切好備用。

  • 3.	將米洗淨後放進電鍋裡,加入一杯水,鹽、胡椒、橄欖油調味拌勻。
4.	將所有的備料鋪在米中,中央放番茄,四周鋪放其他備料,並加入2/3滴雞精,放進電鍋按「煮飯」。

    3. 將米洗淨後放進電鍋裡,加入一杯水,鹽、胡椒橄欖油調味拌勻。 4. 將所有的備料鋪在米中,中央放番茄,四周鋪放其他備料,並加入2/3滴雞精,放進電鍋按「煮飯」。

  • 5.	電鍋煮好飯後,將飯、番茄與其他食材均勻攪拌後,再加入剩下的1/3滴雞精,拌勻就完成囉!

    5. 電鍋煮好飯後,將飯、番茄與其他食材均勻攪拌後,再加入剩下的1/3滴雞精,拌勻就完成囉!

  • 完成~上桌~

    完成~上桌~

小撇步

番茄易出水,煮飯時水量可以調降至1杯半,以免飯太爛喔~~

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