牛蒡紅棗茶

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📢保健飲品☕️

🌟牛蒡紅棗茶🌟

第一次飲牛蒡茶, 系以前返工食lunch既一間健康小店內!吾飲吾知道原來有咁多好處,可以用佢來煲湯或者冲水飲功效一樣咁掂!
今次推介俾大家既方法都系比較方便,只要有個暖壼就可以焗來飲!

功效:牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇,可以清理血液的垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,美肌及消除色斑及黑褐斑等等

焗茶要用乾牛蒡比較好,吾會太寒!

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

牛蒡(乾) 8片
紅棗 2粒
500ml
  • 1紅棗及牛蒡乾淨,紅棗去芯洗及切片;
  • 2放入暖壼及倒入熱水,焗2-3小時就可以
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小撇步

非常簡單只須用暖壺焗2-3小時就可以,而且可以多沖2-3次淡淡地當水飲都非常有益

2015/11/12 發表 2,352 瀏覽

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