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藍小妹每天都自己做早餐
省點錢又可以吃的很飽很飽
今天來跟大家分享
簡易漢堡肉

一起下廚吧!

食材
絞肉
450g
洋蔥丁
1/2顆
紅蘿蔔丁
1/2條
紅蘿蔔泥
1/2條
蛋白
1顆
調味料
玉米粉
2-3大匙
鹽巴
適量
胡椒粉
適量
小工具
塑膠片
數片
圓形模具
1
  • 1
    洋蔥切丁,備用
  • 2
    紅蘿蔔切丁,備用
  • 3
    紅蘿蔔刨成泥,備用
  • 4
    將絞肉及三樣備用食材倒入鍋中,開始攪拌
  • 5
    加入鹽巴,攪拌
  • 6
    加入胡椒粉,攪拌
  • 7
    加入蛋白,攪拌
  • 8
    加入玉米粉後,肉團會變得有黏稠感 (因有加紅蘿蔔泥易出水,所以粉會放的比較多)
  • 9
    經過一陣攪拌、甩打後,肉團完成
  • 10
    保存方式ㄧ:肉球壓平,將剪好的塑膠片隔在中間,預防漢堡肉沾黏
  • 11
    保存方式二:將適量的肉球放入圓形模具,塑形後置於盤中
  • 12
    大功告成,放入冷凍保存
小撇步

因個人喜愛口感不同,所以材料有紅蘿蔔丁/泥,節省麻煩也可以都用紅蘿蔔丁。
備料皆可炒過後使用,務必放涼再製作。

2015/11/11 發表 7,175 瀏覽
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