張靜怡 1 食譜 2 粉絲 追蹤 西芹炒花枝 描述 讓食物看起來色彩繽紛,有很多的口感,本料理主要使用(花枝)[海鮮] 72 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 花枝 300公克 西芹 60公克 紅甜椒 20公克 黃甜椒 20公克 蔥 1枝 蒜頭 3粒 鮮美露 1大匙 糖 1小匙 米酒 1大匙 香油 1小匙 步驟 花枝洗淨切花、再切小塊。 放入滾水中汆燙,備用。 熱鍋,加入適量沙拉油,放入1.蔥段 2.蒜末『爆香』 在加入1.西芹片2.紅甜椒.黃甜椒片『炒香』 加入切好的[花枝]及所有調味料拌炒均可即可 小撇步 花枝一定要汆燙(會Q彈) 5,315 瀏覽 2015/11/03 發表