和風波菜
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1材料準備好 波菜洗淨 -
2先將波菜根朝下放入滾水 略軟時 再將整把放入鍋中 川燙至熟 撈起
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3將波菜泡入冰水10分鐘 泡冰水可維持波菜的翠綠
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4將水 鰹魚醬油 柴魚片 煮滾 撈起柴魚片 待涼
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5波菜平均鋪在簾上 （將波菜分兩把 左右顛倒 讓根葉平均）捲起簾 擠乾水分 定型
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6將波菜切段 淋上醬汁 撒上白芝麻 最後撒上少許的柴魚片即可
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