(寶寶粥)甜絲瓜土魠營養粥
新增分類
無調味的粥，因為絲瓜和魚，讓粥變甜。
超好吃的!!!! 大人一起吃養身ヾ(*´∀｀*)ﾉ
我家寶貝一碗接一碗的啦👏👏👏
份量
3
人份
時間
45
分鐘
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1１胡蘿蔔切丁 ２絲瓜切小塊 3蔥切小蔥段 ４白米一杯先用電鍋煮成白飯 ５土魠魚先用橄欖油乾煎熟，煎熟後去骨去皮
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2熱鍋，土魠魚先下鍋翻炒(因魚上已經有油) 邊翻炒邊用碎用散。
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3再來下紅蘿蔔丁拌炒 再下絲瓜拌炒微縮後，倒入水，倒入白飯，拌勻。
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4拌勻後，蓋鍋悶煮。 不時的打開攪拌，不然會墊鍋哦！
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5粥已經微稠後，加入蔥末拌煮，最後倒入蛋液攪拌(要一直拌哦~由外往內的拌) 這時候粥已經變的很稠嘍!!!
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6完成🎉🎉🎉超甜超好吃，又營養!!!!
小撇步
一開始都大火，後面悶煮改小火燉哦！
粥是越熬越好吃的哦💖
![[9M寶寶] 營養滿點四色粥](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F30432%2Ff1e7ee551ca16661.jpg&width=200)
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