高麗菜玉米湯
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份量
3
人份
熱量
食材
高麗菜
1/4顆
玉米
一根
蒜頭
三顆
水
750ml
調料
鹽
些許
白胡椒粉
些許
-
1{材料準備} 高麗菜洗淨切小片，玉米洗淨切粒，蒜頭切末。
-
2熱鍋，倒入些許橄欖油，炒香蒜末，放入高麗菜炒出水，加入玉米粒及 調料 炒勻，倒入水，大火煮開，轉小火燉煮五分鐘即可。