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sandra宅在家的幸福料理
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養生黑棗蕃茄排骨湯

養生黑棗蕃茄排骨湯

描述

黑棗的功效 滋補養顏 可增強體內免疫系統
蕃茄含有豐富的維它命C
用排骨當湯底熬高湯加入蕃茄與黑棗
低溫烘焙有淡淡的煙燻味的黑棗
與酸甜甜的牛蕃茄的湯頭
建康養生又美味的好湯

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備好食材 牛蕃茄 黑棗 排骨

    備好食材 牛蕃茄 黑棗 排骨

  • 先用排骨及蕃茄切塊用小火熬湯約20分鐘
之後再放黑棗約煮10分鐘 即可

    先用排骨及蕃茄切塊用小火熬湯約20分鐘 之後再放黑棗約煮10分鐘 即可

  • 養生又好喝的湯完成

    養生又好喝的湯完成

小撇步

黑棗不需熬煮過久 太軟會失去口感

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sandra宅在家的幸福料理 377 食譜 3,293 粉絲

我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理 我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛

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