腰果雞肉

175 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

軟嫩不柴的雞胸肉和甜椒一起拌炒.在撒上含有豐富不飽和脂肪酸的腰果.口感豐富.鮮豔色澤讓人胃口大開

食材 (2 人份 20 分鐘

雞胸 1副
紅黃甜椒 各半顆
腰果 30G
醃雞肉
醬油 1小馳
白胡椒 1小匙
  • 1 腰果烤箱烘烤5分鐘備用
  • 1 雞肉抓醃少許醬油白胡椒粉
  • 1 紅黃甜椒切絲備用
  • 2 少許油熱鍋雞肉下鍋拌炒
  • 3 加入甜椒一起拌炒
  • 4 撒上腰果即完成
贊助

小撇步

1.腰果先進烤箱烘烤5分.上桌前在撒上.可保持口感酥脆
2.雞胸肉順紋切片.讓肉質軟嫩

2015/10/13 發表 3,310 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣