木瓜牛奶汁
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有 2 人跟著做
外面的木瓜牛奶一杯動輒50元至60元
在家自己也可以打來喝~既衛生又便宜好喝
份量
4
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
木瓜
1顆
牛奶
700ml
細砂糖(依個人喜好甜度來加)
適量
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1先將木瓜削皮後切成小塊狀 -
2接著準備果汁機 . 加入5小塊的木瓜 + 350cc的牛奶 + 適量的細砂糖 一起打成汁 . 接著用濾網過濾
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3就是很香醇好喝的木瓜牛奶汁
小撇步
木瓜牛奶要現打現喝才好喝 . 才不會放久有苦味