ARKDAN數位調理機 - 蘋果優格飲
食材
蘋果
1/2顆
原味優格
1/4杯
檸檬
1/4顆
蜂蜜
2小匙
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1備料 -
2清洗後切四等分，在果心處切 V 字形去核
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3蘋果帶皮切成一口狀、檸檬準備 1/4 擠成汁
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4放入蘋果1/2 顆、優格 1/4 杯、檸檬汁1/4顆
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5按 “ 蔬果鍵 “ 再按 右上角的 開/關 鍵
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6蘋果果膠有整腸作用，再搭配上含有乳酸菌的優格，可以有效預防便秘哦!!
小撇步
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