Carol Huang 132 食譜 400 粉絲 追蹤 南瓜牛奶 描述 老爸種的南瓜蒸熟放涼後跟牛奶一起打成 南瓜牛奶 超好喝! #飲料冰品 #家常食材 #南瓜 196 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 1杯 鮮奶 1杯 開水 50~100CC 步驟 先將南瓜去籽切塊蒸熟,冷卻後加入牛奶.少許的水一起用果汁機打勻,就超好喝的喔! 小撇步 圖中南瓜是沒去籽的,我自己愛這樣喝,但打給我老公跟婆婆喝的話,我會去籽這樣比較順口! 我會把仔子中的纖維放進去打,因為那個超營養! 有的人會去皮,只取果肉部分,看個人,我就喜歡邊喝邊咬仔! 2.9 萬 瀏覽 2015/09/28 發表