鮪魚洋蔥派【滿分早點×桂冠沙拉】
親手自製早餐給自己與家人充實滿滿一整天的能量，這道鮪魚洋蔥派製作方法簡單且快速料理，只要10分鐘就能完成，不僅美味又充溢著對家人滿滿的愛，咬下去每一口都是幸福的好滋味唷~使用桂冠沙拉與帕馬森起司粉混合調味，香氣濃郁更美味可口唷!
食材
吐司
2片
鮪魚
2大匙
洋蔥
1/5顆
黑白芝麻
各1小匙
雞蛋
1顆
桂冠沙拉Light
1大匙
帕瑪森起司粉
2小匙
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1食材大集合。 -
2將吐司邊去掉。
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3洋蔥切小丁+鮪魚2大匙+調味料桂冠沙拉與帕瑪森起司粉放入容器裡拌勻(如果不喜歡洋蔥的辛辣可以先將洋蔥冰鎮過唷)。
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4取一片吐司鋪上材料3.洋蔥鮪魚。
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5將一邊吐司往另一邊折起來(如圖)，三個邊沾點水用手壓緊密合。
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6用叉子在邊邊壓出壓痕。
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7用刀子在上方劃上三刀。
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8將雞蛋的蛋黃蛋白分開，將蛋黃塗上表層。
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9撒上少許芝麻粒，放入烤箱約200度烤5分鐘烤至金黃即可。(每台烤箱溫度調節不同請依自己的烤箱狀況做調整唷)
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10幸福美味早點完成囉~
小撇步
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