快手做便當系列

描述
涼拌毛豆:含有豐富的食物纖維,能改善便秘.
蒜片煎鮭魚:鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞.
洋蔥炒蛋:為低熱能食物,含有多種硫化物,能降低內血糖與血脂.
青椒炒肉絲:能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞
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涼拌毛豆:含有豐富的食物纖維,能改善便秘.
蒜片煎鮭魚:鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞.
洋蔥炒蛋:為低熱能食物,含有多種硫化物,能降低內血糖與血脂.
青椒炒肉絲:能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞
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娃娃菜 酸辣湯 三杯雞 馬鈴薯燉肉 粽子 鮭魚 金針菇 雞肉 湯 花椰菜 白菜滷 雞蛋豆腐 竹筍 高麗菜 低脂高蛋白 菠菜 杏鮑菇 早餐 麻婆豆腐 櫛瓜 四季豆 雞胸肉 小黃瓜 滷肉 台式泡菜 茄子 豆腐 瓜仔肉 南瓜 番茄炒蛋 蒸蛋 玉米濃湯 家常菜 湯麵 番茄 炒飯 餅乾 糖葫蘆 炒麵 香菇雞湯 馬鈴薯 排骨 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 糖醋排骨 打拋豬 蕃茄燉牛肉 義大利麵 雞湯 地瓜