百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
晴天好食光
154 食譜 1,961 粉絲

鹽烤鯖魚佐柚香沙拉 [鮮之流]

鹽烤鯖魚佐柚香沙拉 [鮮之流]

描述

鹽烤鯖魚搭配清香葡萄柚,激盪出鮮美又特別的滋味,鹹鹹的烤鯖魚淋上自製柚醋醬,讓魚肉充滿淡淡回甘的水果酸香,加上葡萄柚果肉與生菜,是非常適合夏日的一道輕食沙拉,推薦給大家!

更多食譜與料理故事歡迎來我的粉絲頁
www.facebook.com/janelikitchen

92 說讚

食材

柚醋醬

步驟

  • 鯖魚不僅營養豐富,經過薄鹽醃漬後,料理起來非常容易

    鯖魚不僅營養豐富,經過薄鹽醃漬後,料理起來非常容易

  • 將解凍後的鯖魚洗淨擦乾,稍微在魚背劃上幾刀,烤箱事先以200度C預熱約15分鐘後,直接將魚送進去烤約10-15分鐘即可出爐(魚皮邊緣呈現微微焦黃)

    將解凍後的鯖魚洗淨擦乾,稍微在魚背劃上幾刀,烤箱事先以200度C預熱約15分鐘後,直接將魚送進去烤約10-15分鐘即可出爐(魚皮邊緣呈現微微焦黃)

  • 準備葡萄柚果肉:除了去皮以外,白色的粗莖最好都一併剔除,才不會有苦味,果肉可以依擺盤需求撕成小塊或切成扇形與圓形

    準備葡萄柚果肉:除了去皮以外,白色的粗莖最好都一併剔除,才不會有苦味,果肉可以依擺盤需求撕成小塊或切成扇形與圓形

  • 調製柚醋醬,酸度與鹹度都可以依照個人喜好調整

    調製柚醋醬,酸度與鹹度都可以依照個人喜好調整

  • 生菜洗淨後撕成小片

    生菜洗淨後撕成小片

  • 將葡萄柚果肉隨意灑在生菜上,然後放上烤好的鯖魚,最後淋上柚醋醬,就是酸香可口的一道輕食沙拉囉!

    葡萄柚果肉隨意灑在生菜上,然後放上烤好的鯖魚,最後淋上柚醋醬,就是酸香可口的一道輕食沙拉囉!

小撇步

新鮮薄鹽鯖魚賣場優惠中:http://goo.gl/YPtMmY
歡迎逛逛~鮮之流粉絲團
www.facebook.com/freshfish268

5,081 瀏覽
avatar
晴天好食光 154 食譜 1,961 粉絲

分享的食譜皆為簡單易上手的家常美味,無需過多食材備料或者繁複烹調手續,讓所有媽媽都能輕鬆成為老公小孩崇拜的大廚師!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 番茄 小黃瓜 娃娃菜 鮭魚 花椰菜 麻婆豆腐 櫛瓜 炒麵 馬鈴薯燉肉 金針菇 台式泡菜 地瓜 雞胸肉 高麗菜飯 雞肉 餅乾 茄子 義大利麵 滷肉 瓜仔肉 豆腐 杏鮑菇 家常菜 馬鈴薯 蒸蛋 雞湯 竹筍 菠菜 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 早餐 糖醋排骨 湯麵 排骨 涼拌小黃瓜 高麗菜 酸辣湯 三杯雞 低脂高蛋白 打拋豬 番茄炒蛋 糖葫蘆 白菜滷 南瓜 粽子 雞蛋豆腐 炒飯 香菇雞湯