百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Natural10自然食
57 食譜 2,141 粉絲

寵物鮮食食譜>鮮蔬西班牙烘蛋,狗貓鮮食

寵物鮮食食譜>鮮蔬西班牙烘蛋,狗貓鮮食

描述

這是一道適合親子共享的五彩輕食,特點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚,而且一道菜可以親子共食,省了不少下廚的時間,親子關係也會更加親密喔!

272 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 紅黃甜椒切碎、綠花椰菜川燙後切碎備用

  • 馬鈴薯刨絲後容易煮熟,放一旁備用

  • 雞蛋打散後備用

  • 平底鍋內倒入橄欖油,並輕晃平底鍋使油分佈均勻,接著倒入馬鈴薯絲且用鍋鏟將馬鈴薯絲鋪平於鍋底,稍微煎過就倒入蛋液,同樣地,輕晃鍋子使蛋液平均分佈於鍋內成一個餅狀

  • 轉微火,然後將紅黃甜椒、綠花椰菜灑在半熟的蛋餅上,接著就讓蛋慢慢烘熟;若家裡有大烤箱, 此時就可以將整個平底鍋拿去烤箱裡將表層的蛋烤熟即可。

小撇步

雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素,幾乎含有人體所需要的全部營養物質,當然也非常適合作為狗狗。此外,雞蛋有比肉類更佳的鈣磷比,在日常與肉類交互搭配做為狗狗蛋白質來源,較不會造成腎臟負擔。

Natural10 自然食 - 為毛孩設計的機能型五色食譜~歡迎加入Facebook粉絲團
前往: http://goo.gl/gIZgR3

1.3 萬 瀏覽
avatar
Natural10自然食 57 食譜 2,141 粉絲

Natural10 自然食的成立目的是推廣寵物健康的實用資訊,包括: 寵物鮮食、寵物教養、還有很多我們關心的: 領養 不棄養、提升寵物家庭社會福利等議題,願每一個毛孩都能幸福、健康 我們推廣的飲食概念: 寵物也該吃到真食物。大自然營養價值豐富的食材這麼多,毛孩應該吃得更天然、更有飽足感,毛孩需要的其實很簡單,那就是滿滿的愛跟飽足一餐。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 馬鈴薯 小黃瓜 雞胸肉 台式泡菜 高麗菜 雞肉 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 炒飯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 三杯雞 湯麵 番茄炒蛋 娃娃菜 糖醋排骨 地瓜 金針菇 麻婆豆腐 番茄 低脂高蛋白 茄子 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 豆腐 蒸蛋 滷肉 香菇雞湯 鮭魚 糖葫蘆 杏鮑菇 櫛瓜 南瓜 雞湯 瓜仔肉 四季豆 排骨 粽子 竹筍 家常菜 白菜滷 義大利麵 花椰菜 早餐 餅乾 菠菜 玉米濃湯 雞蛋豆腐