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橙汁彩椒雞肉沙拉【頂好超市】

橙汁彩椒雞肉沙拉【頂好超市】

描述

雞胸是多數人最不愛食用的部位,但拿來做沙拉系列料理非常合適,熱量又低,也能增加飽足感!
夏天就是要來份健康的蔬果沙拉,帶有橙香的醬汁,清爽健康!

269 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料~

    備料~

  • 先將綜合豆苗及彩椒絲、小黃瓜絲、柳丁塊層層堆疊擺盤

    先將綜合豆苗及彩椒絲、小黃瓜絲、柳丁塊層層堆疊擺盤

  • 接著以川燙後的雞肉放涼,順紋剝成絲條,加入少許橄欖油及綜合香料鹽拌勻

    接著以川燙後的雞肉放涼,順紋剝成絲條,加入少許橄欖油及綜合香料鹽拌勻

  • 在將雞肉絲條放入生菜盤中

    在將雞肉絲條放入生菜盤中

  • 還可加些綜合的葡萄乾堅果更健康,並以新鮮柳丁汁加入少許檸檬汁做為沙拉淋醬,更添果香氣味!

    還可加些綜合的葡萄乾堅果更健康,並以新鮮柳丁汁加入少許檸檬汁做為沙拉淋醬,更添果香氣味!

  • 少油、低熱量、最天然的蔬果沙拉,讓自己也美麗一下喔!

    少油、低熱量、最天然的蔬果沙拉,讓自己也美麗一下喔!

小撇步

雞肉處理,可以少許米酒川燙、塗抹鹽入電鍋蒸煮、油鍋香煎加些椒鹽,各有不同風味!

頂好Welcome官網
https://goo.gl/fziat0

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