自製小芥菜乾 + 滷肉

描述
新鮮的小芥菜漂水洗乾淨,
再拆開一片片曬太陽。
曬乾的菜干也有梅干菜濃濃的溫醇味道,
加在滷肉裡燉煮吸收滷湯的油水,
不但少了鹽分,
顏色、口感、風味都很讚!(。◕‿◕)ノ゚
更多的idea在Mia的廚房實驗
https://www.facebook.com/MiaKitchenLab
步驟
-
新鮮的小芥菜漂水洗乾淨,再拆開一片片曬太陽。(約4~7天)
-
-
不沾平底鍋 乾鍋+中小火將切成塊狀的五花肉煎出油稍微金黃。加入醬油煮滾炒出醬香氣並初步上色。再倒入第一步驟準備好的燉煮鍋中,加水至蓋過所有食材。
-
煮滾後蓋鍋轉小火續煮至五花肉軟透。(約40分鐘)
小撇步
1、燉煮時注意水分減少的部分。因為菜干脫水後並無事先浸泡吸水,會將加的水分大量吸收,適當補充蓋到食材即可。
2、烹煮肉類時盡可能利用肉類本身的油脂達到爆香效果。風味不減卻能幫健康出一點兒力喔!
Mia的廚房實驗(FB專頁) https://www.facebook.com/MiaKitchenLab
Mia的廚房實驗(痞客邦) http://miacooklab.pixnet.net/blog