百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chang WanChing
42 食譜 65 粉絲

青椒炒雞肉

青椒炒雞肉

描述

水炒的方法無油煙,不油膩^^

份量

1 人份

食材

調味
醃料

步驟

  • 雞柳退冰後,切片,加一匙燒肉醬抓抓,冰起來約等20分鐘以上。

  • 青椒沖洗乾淨,切半,籽剝掉,切細條。

  • 鍋裡加些水再加橄欖油,電磁爐加熱至冒煙,把青椒放進去炒一下,再把醃過的雞肉放入,一起炒一炒,雞肉約7分熟,就可以接著調味,雞肉熟了,醬汁收乾就完成。

小撇步

日式甘口燒肉醬是在大創購入的,如果沒有,可以自己用喜歡的燒肉醬代替。

6,749 瀏覽
avatar
Chang WanChing 42 食譜 65 粉絲

沒有廚房沒有抽油煙機不是問題,只有一台電磁爐和電子鍋也OK,都以水炒、水煎、水蒸、水煮的方式料理喔!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 炒麵 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 鮭魚 家常菜 花椰菜 茄子 早餐 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 三杯雞 菠菜 粽子 蒸蛋 豆腐 雞胸肉 義大利麵 打拋豬 四季豆 瓜仔肉 餅乾 高麗菜 香菇雞湯 小黃瓜 台式泡菜 高麗菜飯 番茄炒蛋 馬鈴薯 炒飯 南瓜 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 番茄 滷肉 白菜滷 湯麵 雞湯 排骨 娃娃菜 杏鮑菇 櫛瓜 竹筍 雞肉 金針菇 糖醋排骨