魚香茄子

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一般來說魚香茄子的料理方式都是用油炸的方式來保留茄子的原色...

且用的調味料會有豆瓣醬所以偏重辣重鹹...

但因本身吃得較清淡加上艾寶也要一起享用...

所以捨棄油炸方式改用滾水川燙...

調味方面也省略了豆瓣醬...

成品一樣入味好吃喔!!!!

食材

茄子(切小段) 4條
豬絞肉 1碗
蒜末 適量
蔥花 適量
醬油 1大匙
1小匙
鹽巴 適量
  • 1燒一鍋水, 水滾後加入少許鹽巴, 再放入茄子, 取個重物把茄子壓進水裡, 不讓茄子浮出水面接觸到空氣. (這樣比較不會因此氧化而變黑)
  • 2大約3分鐘後茄子軟後撈起馬上用冷水沖涼瀝乾水分備用.
  • 3熱鍋加一些油, 放入豬肉拌炒到散且無血色.
  • 4再加入蒜末炒香.
  • 5再加入醬油,糖拌炒均勻.
  • 6再加入燙好的茄子拌炒均勻, 起鍋前加入適量鹽巴和蔥花拌勻調味即完成.
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2015/06/10 發表 1.3 萬 瀏覽

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