涼拌生菜상추무침


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第一次在韓國看到紅紅的醬料跟生菜一起拌勻,
原來這就是一道菜了......XDXD 也太簡單了~~~

住了一年多才發現為什麼有些韓國女生的身材很好,
因為很多韓國的涼拌都是一些醬料加蔬菜,
沒有什麼油脂所以不太會胖。
(當然還是有胖的人,喝酒或是吃炸類等等但還是跟個人體質有些關係)
這道料理常在韓國餐廳看的到喔!
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http://ruru0911.blogspot.kr/

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
生菜
適量
蒜頭
一瓣
辣椒粉
半匙
醬油
半匙
芝麻油
少許
白芝麻
少許
白砂糖
少許
  • 1
    生菜洗淨,蒜頭切末。
  • 2
    生菜跟調味料:蒜末、辣椒粉、白砂糖、醬油、芝麻油跟白芝麻一起拌勻。
  • 3
    超級簡單又快速的涼拌生菜就好了! (知道為什麼很多餐廳有這道小菜,因為手續很簡單!)
  • 4
    當然,可以另外加入其它調味料變成自己喜歡的味道。
  • 5
    試試看這道簡單的料理!
2015/06/08 發表 6,655 瀏覽
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請問生菜是什麼菜

5 months ago