味噌里肌肉炒茭白荀

描述
作菜順便長知識,以下是網路資料:
1.茭白筍:盛產期為5~7月,一直到11月都可在市場上見到,在中醫學上屬性甘、寒,有清熱利濕、利尿的效果,高血壓跟心血管疾病患者吃茭白筍,有助於控制血壓,糖尿病這類慢性病患,也適合食用。茭白筍內的小黑點,是一種菌,可以預防骨質疏鬆,延緩骨質老化。
2.白芝麻:芝麻味甘、性平。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。
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1.茭白筍:盛產期為5~7月,一直到11月都可在市場上見到,在中醫學上屬性甘、寒,有清熱利濕、利尿的效果,高血壓跟心血管疾病患者吃茭白筍,有助於控制血壓,糖尿病這類慢性病患,也適合食用。茭白筍內的小黑點,是一種菌,可以預防骨質疏鬆,延緩骨質老化。
2.白芝麻:芝麻味甘、性平。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。
i-cook讓我開始愛cook了~ 感謝大家分享的美味食譜^^ 也感謝收藏、喜歡我寫的食譜的朋友,這讓我有寫食譜的動力! 更感謝訂閱我的粉絲,我一定會為了粉絲繼續作出更讚的料理!哈哈
繼續閱讀香菇雞湯 糖醋排骨 南瓜 高麗菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 白菜滷 打拋豬 湯麵 菠菜 滷肉 小黃瓜 義大利麵 玉米濃湯 早餐 高麗菜飯 雞蛋豆腐 竹筍 番茄 馬鈴薯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 金針菇 炒麵 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞胸肉 糖葫蘆 蒸蛋 娃娃菜 湯 粽子 豆腐 炒飯 花椰菜 茄子 瓜仔肉 家常菜 酸辣湯 台式泡菜 涼拌小黃瓜 排骨 餅乾 三杯雞 櫛瓜 鮭魚 地瓜 四季豆 雞湯