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份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
油浸沙甸魚
1盒
西蘭花
1棵
紅蘿蔔
半條
少許
  • 1
    西蘭花洗淨切好,紅蘿蔔去皮切成片狀。
  • 2
    將1.材料放入滾水中,加鹽油煮熟再盛起。
  • 3
    油浸沙甸魚用叉子壓碎,加少許鹽調味。
  • 4
    將2.及3.的食材、與少許沙甸魚油及鹽拌勻即可。
2015/05/02 發表 864 瀏覽
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