愛料理 全部分類 家常菜色 焗烤 焗烤番茄花花菇飯 猜彩踩菜 7 食譜 29 粉絲 追蹤 2,448 說讚 2 跟著做 2 留言 讚 收藏 利用小朋友喜歡吃的起司，讓他們把不喜歡的蔬菜都吃光光 份量 1 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 白飯 1碗 番茄 半顆 洋蔥 半顆 培根 適量 蘑菇 適量 番茄醬 適量 起司絲 適量 花椰菜 4/1顆 黑胡椒 適量 水 半碗 鹽 適量 糖 適量 將洋蔥、番茄、培根切丁 蘑菇切片 花椰菜川燙備用 將洋蔥下鍋加鹽拌炒，在依序加入培根、番茄、蘑菇拌炒 加入番茄醬、水、一匙糖，悶煮一下 在加入飯拌炒讓每個米粒都上色後就可盛盤 盛盤後，將花椰菜擺入，起司絲灑上，進烤箱將起司絲烤至金黃就完成囉!! 小撇步 也可以加入鳳梨、玉米粒增加豐富性喔!!調味料方面可以依照個人口味增加或減少~ 2015/03/25 發表 3.7 萬 瀏覽
婷婷
Ann Wu
作者猜彩踩菜
李育淳