電鍋輕鬆做南瓜雞肉燉飯
HY的宿舍求生計南瓜綿密香甜 雞胸肉軟嫰多汁 不上餐廳也吃的到香濃滑口的燉飯
食材：栗南瓜、冷飯、雞胸肉、食用油、鹽、黑胡椒、水
燉飯
不管是義大利燉飯（Risotto）還是西班牙海鮮燉飯（Paella），有蔬菜與海鮮肉類等豐富配料的燉飯料理，相當受到各國歡迎，也可嘗試放上起士絲做成焗烤料理喔！
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寶寶副食：電鍋煮雙菇蕃茄牛肉燉飯
蘇雅雅忙碌的全職媽媽，沒空顧爐火又想給寶貝們換換口味嗎？那就炒鍋3-5分鐘炒一炒其他交給萬能的電鍋吧！！ 不想炒的話，，ㄝ……就一起丟進...
食材：蒜頭、洋蔥、牛肉絲、蕃茄、紅蘿蔔、高湯或水、胚芽米、鴻禧菇、雪白菇、毛豆
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大人小孩都喜歡的蕃茄菇菇燉飯
小Q-簡單料理只要簡單幾個食材及步驟～ 完全不必加鹽巴就可以料理出味道濃郁又營養的燉飯！ 大家趕快來做做看吧！
食材：洋蔥、鴻禧菇、玉米、蕃茄醬、起司片（不限品牌）、牛奶（不限品牌）、白飯
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青醬海鮮燉飯之海鮮三重奏
小Q-簡單料理最近很夯的燉飯～ 原來那麼簡單～ 新手也能輕鬆煮出美味燉飯！ 食材可以依照自己喜歡的做變化！ 不一定要全部跟我的一樣呦！ 📌不...
食材：白蝦、小管、大干貝、洋蔥、起司（不限品牌）、牛奶（不限品牌）、青醬、白飯
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韓式豬肉起司燉飯
晴天小廚娘韓式是因為加了韓國辣醬～要加泡菜也可以噢！ 燉飯是很多人愛吃的食物 做起來其實也很快速～ 如果家裡有剩飯也可以拿來做～ 老公加班回...
食材：里肌肉片、洋蔥、牛奶、蛤蜊、水、起司片、米酒、花椰菜、韓式辣醬、白飯、無鹽奶油、彩椒、培根、紅蘿蔔
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蛤蜊絲瓜燉飯
Chef AYA's diary適合夏天的清爽菜色，柔軟的口感也很適合長輩吃喔！
食材：絲瓜、蛤蜊、生米、薑、帕馬森起司、蛤蜊高湯塊
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南瓜菇菇燉飯 ✿小田太太玩樂廚房✿
小田太太の玩樂廚房不用奶油只要**牛奶+起司** 簡單做出濃郁的燉飯 ✿粉絲團:https://www.facebook.com/mrstienki...
食材：生米、蘑菇、鴻喜菇、南瓜、蒜頭、起司片、花椰菜、牛奶、水、白酒、乾燥百里香
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番茄燉飯
❤️ CC。FUN料理 ❤️最近天氣真的好熱～～主婦煮飯真的只想簡簡單單就好,但是又希望可以給家人100%的營養～ 這道料理輕鬆又營養，趕快來玩吧
食材：米、小番茄、黑胡椒、香腸、鴻喜菇、洋蔥切丁、薑末
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焗烤海鮮燉飯
林志勳焗，是一種製作工藝。相等於蒸、燜、烤、炸等，焗是用專用的焗爐烤製而成，相較於其他的製作手法，焗更能保留食物的原汁原味，更能挖掘食物...
食材：白飯、培根、鹽、小卷、食用油、蝦仁、鮮奶油、花椰菜、奶油、洋蔥、起司絲
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【廚男料理筆記】南瓜鴨腿燉飯
廚男料理筆記源自義大利的燉飯，自己在家做其實不難，今天用軟嫩的櫻桃鴨去骨鴨腿肉，搭配黃澄澄的燉飯，每一口都有南瓜的甜味！濃郁的口感讓你一吃就愛上。
食材：南瓜、櫻桃鴨去骨鴨腿肉、有機米、鮮奶、杏鮑菇、鹽、黑胡椒
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<電鍋料理>雞肉蔬菜菇菇燉飯
Kelly 小資女輕鬆做營養吃生鮮超市買得到的食材，簡單的電鍋料理，多樣蔬菜的搭配，讓晚餐輕鬆做營養又滿分
食材：雞胸肉、敏豆、番茄、胡蘿蔔、鴻喜菇、米
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自煮生活｜海鮮燉飯
自煮生活海鮮燉飯是一道適合聚會與宴客的澎湃料理，使用大量海鮮，每一口都能吃到Q彈的米飯與滿滿海味，稍加調味，便能讓人食指大動、讚不絕口！...
食材：長米、無鹽奶油、小卷、洋蔥切丁、蛤蜊、百里香葉、蘑菇切瓣、鮮蝦(可用白蝦/狗蝦/草蝦)、大蒜切片、鹽、蝦頭、蝦殼、紅椒粉Paprika、水
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西班牙海鮮燉飯★Bon Profit
Yvonne's耗時但美味！
食材：8種蔬食西班牙燉米、雞高湯、蒜末、洋蔥、牛番茄(中)、紅黃甜椒、花椰菜、無骨雞胸肉(帶皮)、白酒、文蛤、蝦子、花枝
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金沙奶香燉飯
ginagogo鹹蛋黃讓燉飯的滋味更加濃郁有層次，是道成功中西合璧的料理！ https://croquidien.wordpress.com/2...
食材：鹹鴨蛋、培根、洋菇、洋蔥、鮮奶、高湯、米、鹽
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西班牙海鮮飯Seafood Paella
MayL's Kitchen西班牙海鮮飯，賣相漂亮又吸引，超好味!自己鍾意加什麼材料都得。開Party成日都煮Pasta，好悶啫?下次試下煮番個西班牙海鮮飯，...
食材：意大利飯、蝦頭蝦殼(熬湯底用)、白酒 (white wine)、西班牙辣腸、清水(煮蝦湯)、大蝦、甜椒粉 ( paprika)、帶子、茄膏、鱿魚筒、蕃紅花 (Safforn)、蜆肉、鹽、青口、黑椒碎、燈籠椒(切粒)、洋蔥(切粒)、蒜頭(剁蓉)
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ㄧ烹雙吃料理「焗烤蕃茄燉飯」征服挑嘴的胃
melissa小靜烹飪不再單調，多變吃法才能征服那挑剔的胃 不但大人愛吃，孩子更是欲罷不能，一碗接一碗
食材：白米、新鮮蕃茄、低鈉蕃茄醬、鮮香菇、香腸、黃甜椒、蒜頭、清水（量米杯大小）、焗烤乳酪絲
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南瓜雞肉香菇燉飯
強生與小吠用大同電鍋就能變出簡單又好吃的健康料理！
食材：切丁雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、南瓜、切片薑黃&薑片、醬油、麻油、米
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寶副食❤️法式鮭魚蘆筍奶油燉飯
閒妻小廚娘Abby這道燉飯真的好香阿！！(也可以做成粥) 而且真的很好吃😋😋 除了好吃,蘆筍也超有營養 蘆筍5m就能吃 FB搜尋「Rory少爺の生活日誌」
食材：安佳無鹽奶油、蘆筍、鮭魚、紅蘿蔔、牛奶：配方奶、白飯、高湯
