1. 外觀完整
2. 菇肉厚實
3. 香味濃郁
4. 傘褶呈淡黃色。
菇類
菇類，比一般蔬菜含有更高的蛋白質，尤其含有多量的穀胺酸和寡糖，而且熱量低，常吃菇不僅能提昇免疫力，營養又健康。高纖維加上低熱量，和低膽固醇的菇類，非常符合現代人的飲食觀念，很多女孩想吃飽又不想發胖時，就可以選擇菇類，如：金針菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。
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味噌菇菇豬肉捲（超多汁）
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鹽麴蔥爆豬炒菇
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奶油蘑菇燉飯
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三杯杏鮑菇/家常菜/10分鐘
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金針菇豆腐燒
靖潔的日常烹調😋讓燒豆腐不再孤單，加點配料增加口感和視覺感～😋
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素干貝*萍姊
萍姊素干貝登場，一整桌都驚呆了！
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干貝香菇蔥蒸蛋
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人妻廚房日誌-Mandy加入了昨天忘了入菜的杏鮑菇，小惡魔👿入口確說是肉肉😄，成就了這道清冰箱的蛋炒飯菜名
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香菇滑雞煲仔飯
愛料理官方品牌廚房在家也能品嘗到茶餐廳必點的正宗港味！粒粒分明又Q彈的白米飯，吸滿了香氣與醬汁，就是這個味讓人回味無窮！
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香酥猴頭菇*萍姊
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日式菇菇燒肉
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