- 梗葉包覆而排列緊密
- 手拿白菜有沈重感
- 梗葉飽滿含水分
- 留意梗葉有無枯黃,或無病蟲害感染
白菜

大白菜又叫包心白菜。台灣通常將白菜分為結球白菜與不結球白菜兩類,結球白菜為包心白菜、半結球白菜為山東白菜、不結球白菜為天津白菜。韓式泡菜、白菜滷、開陽白菜等是都大白菜常見的料理。而白菜更是酸菜白肉鍋的靈魂主角。
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- 使用流動的水仔細清洗葉菜。
- 烹飪前過水燙過(半熟即可),川燙用的水可以加上些許油脂,讓蔬菜的色澤更美。
- 熱鍋、熱油、爆香,將燙過的小白菜加入炒約 20~30 秒即可。避免讓菜煮的過熟太老(色澤通常變枯黃萎縮),苦味會變明顯。
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一鍋到底白菜滷
Kiki’s Kitchen白菜滷是我每次必點的小吃店小菜,一直以為很困難,後來才發現原來一點都不難,一個鍋就能做出跟餐廳一樣入味的白菜滷。
食材:大白菜、香菇、蝦米、扁魚、蒜頭、金針菇、豆皮、豬肉絲
- 30 分鐘
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👩🍳日本人氣鍋「白菜豬肉千層鍋」
熱血煮婦Amy的實驗廚房在ig看到日本媽媽分享⋯她們稱「花朵鍋」,整個就是春意盎然,像ㄧ朵花綻放的視覺系療癒料理! 試做了以後,驚為天人啊!湯頭好順口好好...
食材:大白菜、薑片、高湯、鹽或雞粉、火鍋豬五花片或梅花豬肉片皆可、紅蘿蔔片、金針菇
- 30 分鐘
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黃金泡菜
恩熙媽咪隨手作黃金泡菜 較屬於涼拌菜的一種 做完隔天就可以享用 讓小家庭也可以少量製作 非常方便也不佔空間~~
食材:山東白菜、鹽、紅蘿蔔A、紅蘿蔔B、蒜頭、麻油辣腐乳、糖、醋、味醂、香油、辣油、辣椒粉
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千層白菜封肉
梁小蝶完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45827244 份量感十足的封肉料理, ...
食材:大白菜葉、豬後腿瘦絞肉、鹽、黑胡椒粒/白胡椒粉
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韓式泡菜自製
瑜璃的Tucker Table食材:大白菜、韭菜、薑、蒜、白米、內鍋、外鍋水、蘋果、水梨、白蘿蔔、紅蘿蔔、韓式辣粉、鹽巴、魚露
- 829 說讚
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玫瑰花般的白菜千層豬肉鍋
深夜飯桌火鍋很清爽,也可以吃到很多纖維! 在白菜盛產的季節就來做這個吧!
食材:白菜、五花肉、昆布或柴魚片、水
- 20 分鐘
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韓式生泡菜
蔣龐嚴選所謂的生泡菜就是當天醃漬後直接吃而未經過發酵的泡菜。許多韓國餐廳都會一次大量製作並在3天左右使用完。有機會到韓國旅遊吃到明顯鹹味辣...
食材:魚露、鹽、二砂、蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、韓國辣椒粉、韓國大白菜、白玉蘿蔔
- 60 分鐘
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熱炒娃娃菜。
職喵手作。簡單出好菜,娃娃菜營養又健康。
食材:娃娃菜、蒜頭
- 10 分鐘
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白菜話題
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韓式泡菜
愛料理官方品牌廚房辣中帶酸、爽脆迷人,韓式料理必備小菜,在家就能享受正宗韓味!
食材:山東白菜、鹽、糯米粉、水、blendtec食物調理機、辣椒、ANKOMN無耗電真空保鮮盒、大蒜、DANSK單柄牛奶鍋、薑、水梨、韓式辣椒粉、韓國魚露、砂糖、韭菜、蔥
- 1,475 說讚
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黃金泡菜
Hui-Hui Huang鄰居送了自己種到超大顆大白菜,一時間也吃不完,就來做好吃到黃金泡菜吧!
食材:大白菜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、壽司醋、白醋、砂糖、魚露、沙拉油
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白菜紅蘿蔔煮 白菜湯 家常菜
潔西卡的家常美味白菜及紅蘿蔔兩樣都很鮮甜,加上薑片燉煮一下,多加點水可以變成一道湯品。 白菜纖維質很多,常吃有益通暢腸道。
食材:白菜切大四方片、紅蘿蔔切片、薑切片、水或高湯、鹽照個人口味及湯量調整
- 20 分鐘
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蛋酥滷白菜
貓兒食堂在我心中,「白菜滷」要算是最能滷進傳統主婦勤儉美德的菜式了,其配料可華麗可清簡,端看各家本事,滷出自家本味。年節期間,奶奶總會端上...
食材:白菜、蛋、香菇水、木耳絲、高湯、紅蘿蔔絲、鹽、乾香菇絲(泡軟)、糖、蔥段、胡椒粉、辣椒丁、太白粉水、蒜末、香油
- 2,667 說讚
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白菜雞湯 酸白菜雞湯 戰士雜煮
潔西卡的家常美味季節白菜煮雞湯最棒了,白菜愈煮愈甘甜的特性,可以熬一大鍋慢慢加料繼續煮,拿來當作火鍋湯底也是很棒。 用酸白菜煮更是滋味豐富,沒有...
食材:白菜(或是酸白菜)、雞翅或是雞腿、高湯塊或是雞骨架、紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽(可自己加減)、糖、米酒
- 30 分鐘
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蛋香滷白菜
Jia Yi Kitchen不僅製作方式簡單 對身體也很健康哦! 太多的油膩會造成身體的負擔 不妨試試看簡單養生的粗食料理
食材:白菜、胡蘿蔔、香菇、雞蛋、鹽
- 180 說讚
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白菜薑黃豆腐捲【素食電鍋料理】
簡單吃簡單加了薑黃的金黃色豆腐用白菜捲起來,讓簡單的材料變成功夫菜!金黃色內餡過年也很討喜!
食材:白菜(小撇步)、板豆腐(傳統豆腐)、醬油膏、糖、麻油、白胡椒粉(可不加)、薑黃粉
- 45 分鐘
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東北酸白菜diy酸白菜炒豬肉酸菜白肉鍋
潔西卡的家常美味冬天來個酸菜白肉火鍋真是超級過癮,想到就流口水,可是酸白菜不是很常在市面看見。 其實製作酸白菜很簡單,有白菜就可以做的出來。 ...
食材:大白菜、鹽
- 10 分鐘
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《湯湯水水》燒滾滾白菜香菇雞湯
主婦CC冬季的大白菜清甜爽脆又多汁, 搭配香菇和軟嫩雞腿, 蒸煮時就已經滿屋子香氣囉! 要是再燙點麵線, 其實就能成為一餐了呢~ 📌主婦...
食材:大白菜、香菇、水、雞腿、米酒、薑片、鹽、白胡椒粉
- 60 分鐘
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白菜鮮菇燒冬粉
🎈波波小姐的廚房冬季盛產大白菜的鮮甜味美,加以簡單調味後更是美味升級~搭配上菇類及冬粉一起燒煮,熱騰騰地端上桌,冬粉吸收白菜的甜美煮得超入味,伴著...
食材:大白菜、雪白菇(或其它菇類)、蠔油(或醬油膏)、蔥、醬油、薑、糖、蒜頭、高粱醋/白醋(提鮮可略)、八角(無可略)、冬粉/粉絲、鹽
- 15 分鐘
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