蒜頭雞湯的黃金比例如下:
雞肉:蒜頭:水=1:1/3 :1
冬天來了,怎樣為家人煲碗熱氣騰騰而又營養豐富的湯,是每個家庭主婦的必修功課。燉湯前,肉類一定要先川燙去血水,煮出來的湯才會清透鮮甜。燉湯最好是冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。
蒜頭雞湯的黃金比例如下:
雞肉:蒜頭:水=1:1/3 :1
平平凡凡的大黃瓜雞湯,有了蔭冬瓜來加料,甘甜加倍。 利用電鍋來料理,一指搞定免顧爐火。
食材:蔭冬瓜、大黃瓜一條、土雞切塊、米酒、蔭冬瓜湯汁
食材:烏骨雞、鈕扣菇、枸杞、紅棗、薑片、紅蘿蔔、火鍋豆腐、白麵、青菜
補一下...
食材:2kg土雞、蒜頭、乾香菇、米酒
不一樣的鳳梨苦瓜雞湯 單純以蔭鳳梨的鹹、新鮮鳳梨的甜,以及丁香魚乾的鮮,不需多加調味,就能煮出一鍋好喝的鳳梨苦瓜雞湯。 鳳梨酵素融...
食材:土雞腿、高湯(自製或市售)、苦瓜小型、新鮮鳳梨、蔭鳳梨、薑片、丁香魚乾
集蒜精、蜆精與雞精於一碗的蒜頭蛤蜊雞湯,喝下肚免疫力馬上 UP UP!病毒退散一生平安!😆
食材:帶骨土雞肉塊、蛤蜊、水、去皮蒜瓣、薑片、米酒、鹽
食材:土雞肉、蛤勵、蒜頭、枸杞、薑、洋蔥
春笋来咯
食材:笋、土鸡、生姜、红枣、茶树菇、蟹味菇、金针菇、香菇、枸杞、盐
冰箱又翻出半瓶快過期的剝皮辣椒, 天氣有點涼,煮了「剝皮辣椒雞湯」 覺得有點單調,所以加了一些蔬菜, 但是....... 下手太重...
食材:土雞、大白菜、紅蘿蔔、剝皮辣椒、薑、水
今次會做一款百搭, 無添加, 無味精, 純天然的清雞湯, 之後可以搭合不同的做法去使用~~~ 最重要是 無 化 學 成份!!! ...
食材:自家制雞湯、雞胸肉/免治雞肉、紅蘿蔔、西芹、洋蔥、蛋白
辣辣微酸的湯頭,搭配香煎過的雞腿肉,加幾顆蒜頭溫補。熬煮的蒜頭、剝皮辣椒、雞腿,讓湯頭酸辣且溫醇,喝起來一點也不膩,真的很開胃呢!
食材:雞腿、剝皮辣椒、水、蒜頭、米酒
刈菜的甘甜加上肌肉的香氣~ 天啊!美味!
食材:刈菜、大雞腿、食鹽、自來高湯(就是水)、胡椒
食材:菜心、土雞肉、乾鈕扣菇、紅蘿蔔、薑片
冷颼颼的天氣就是讓人想來碗暖呼呼的熱湯,所以今天就分享這道「紫蘇梅雞湯」囉! 枸杞、紅棗是大家熟悉的保健中藥材,容易取得且性溫並帶...
食材:仿土雞腿、紫蘇梅、紫蘇梅汁、紅棗、枸杞、老薑片、水、高湯、香菇水、鹽
冬天是栗子的季節,香菇雞湯加栗子,只要一鍋營養全搞定。
食材:雞、乾香菇、鹽巴、栗子、味醂、薑片
今天煮了一鍋抗炎、抗癌、殺菌..... 還可以增強免疫力的「蒜頭蛤蜊雞湯」 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」ht...
食材:仿土雞腿1隻、蒜頭、米酒、蛤蜊、鹽巴、水
食材:土雞、乾香菇、杏鮑菇、水、鹽、薑、黃耆、黨參(可省略)
暖胃驅寒的一道簡單的苦茶油雞湯,胡椒香氣與蓮子薏仁搭配非常好喝!天冷,喝湯吧!
食材:雞腿、米酒、薏仁、水、蓮子、鹽、川芎、老薑片、白胡椒粒、苦茶油、紅棗
這次的干貝是在北海道旅遊時買的乾燥干貝 雖然價格偏高 但鮮甜味道真的很棒 干貝除了有豐富的蛋白質、核黃素,也富含鐵、磷、鈣等營養...
食材:乾燥干貝、人參藥包、烏骨雞、米酒、鹽巴、水