十分鐘上菜─酸甜黃金雞塊
ching簡單善用油脂少的去皮雞胸肉入菜，再用亨氏番茄醬-墨西哥辣味醬來調味道，就能簡單烹調菜色，讓人一口嘗到酸甜的滋味，以及雞肉軟嫩的口感。
食材：雞胸肉、亨氏番茄醬-墨西哥辣味醬、鹽巴、麻油、醬油、樹薯粉、橄欖油、水、砂糖
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客家小炒
菲妮小廚傳統家庭在過年期間免不了要準備的三牲（五花肉、乾魷魚....）拜拜，但該如何消化就讓主婦們傷腦筋？首先讓五花肉及乾魷魚消失吧！只要...
食材：豬五花肉、豆乾、醬油、芹菜、糖、蒜苗、水、蒜瓣、米酒、乾魷魚、胡椒粉、辣椒、紹興酒
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碗豆炒玉米
菲妮小廚我非常喜歡吃豌豆或甜豆，基本上這兩種清炒就很清甜好吃。 今天冰箱剛好有其他蔬菜，一起加入拌炒得五顏六色不僅好看又下飯。尤其之前很多...
食材：碗豆、玉米罐頭、紅蘿蔔、鹽巴、胡椒、蒜白
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富貴蔬食燉飯 (素)
蔣龐嚴選燉飯一點都不難~~利用烤箱就能輕鬆上菜!!! 技巧難度20%
食材：壽司米、杏鮑菇、香菇素蠔油、鮑魚菇、白胡椒粉、紅黃甜椒、開水、蘋果、嫩薑、芫荽、素食排骨、花生油
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富貴福袋
蔣龐嚴選不需要油炸也能做出低油的美味料理!! 油豆腐經過烘烤後產生的酥脆口感~ 技巧難度10%
食材：日式三角油豆腐、豬腳肉、蔥、薑、蒜、醬油、蠔油、米酒、雞粉、白胡椒粉、雞蛋黃
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台味炒米粉
蔣龐嚴選炒米粉很麻煩~但卻是台灣人的家鄉味!! 教你用蒸煮方式做出夭壽好吃的炒米粉!! 技巧難度5%
食材：米粉、高麗菜、鴻喜菇、雪白菇、木耳、蝦皮、蔥、蒜頭、芫荽、料理米酒、蠔油、花生油、鹽、白胡椒粉、白開水
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富貴蝦紅
蔣龐嚴選團圓~~紅色又討喜的年菜!! 極度簡單~ 技巧0%
食材：冷凍去殼白蝦、薑段、蔥、辣椒、胡椒鹽、料理米酒
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咖哩玉米豬肉水餃
小潔的廚房記事洋蔥混合咖哩炒香, 拌入豬肉、玉米成內餡, 包入餃皮裡~ 一口咬下就能爆出迷人咖哩香, 微辣好滋味。水餃外型似元寶,寓意財源滾滾來...
食材：水餃皮、豬肉、醬油、洋蔥、清水、玉米粒(熟)、黑胡椒粉、佛蒙特咖哩 (中辣)
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素蠔油時蔬 (素食)
蔣龐嚴選多吃蔬菜有益健康!!! 技巧難度0%
食材：青花菜、鮑魚菇、黑木耳、紅辣椒
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豆瓣魚
飄香筆記過年宴上魚不可少, 來試試這道下飯的豆瓣魚吧! 把煎過的魚肉和滑嫩的豆腐, 放進用豆瓣醬炒製的醬汁中, 煨煮入味, 再來一碗熱騰騰...
食材：白色魚肉 (1 塊)、豆腐 (切小塊)、米酒、青蔥(切成蔥花)、鹽、(辣)豆瓣醬、薑、白胡椒、醬油、大蒜、楓糖、水、太白粉水、麻油/香油
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三杯鮪魚
飄香筆記過年吃魚- 年年有餘. 這道超快速, 超下飯又超營養的鮪魚料理, 有別於傳統三杯的作法, 少油健康, 又可以節省年菜上桌的時間, ...
食材：鮪魚 (1塊)、青蔥(切段)、米酒、薑、鹽、醬油、大蒜、白胡椒、醬油膏、九層塔、蔬菜油、楓糖、水、白胡椒粉、麻油/香油
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年菜預備備 - 糖醋排骨
腦波弱的上班族黑白煮糖醋排骨很基本卻也是簡單中又可以展現澎湃的一道年菜選擇，黃色系的蔬菜也讓這個濕冷的寒冬暖了起來。 更多腦波弱的上班族黑白煮：ht...
食材：豬肉排骨丁、紅椒、醬油、黃椒、米酒、番茄醬、橘椒、味霖、鹽巴、洋蔥
