黑豆鮮奶漢堡麵包（洋蔥起司肉排堡）
柚子剛好做了加了紅蘿蔔的漢堡肉，乾脆做個漢堡包吧！軟Q的黑豆漢堡包搭上漢堡肉！加上一個月見蛋！好吃😋 今天的餐桌來個早午餐風格✨
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、奶油、糖、鹽巴、奶粉、鮮奶、黑豆（煮熟）、酵母粉、水、蛋液
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簡單的舒芙蕾蛋
Miaolian給喜歡蛋料理的你另一種簡單的選擇~ 吃膩其他的蛋料理，不妨換種不一樣口感的舒芙蕾蛋吧！
食材：蛋、鹽、胡椒粉/胡椒粒、奶油 (也可用一般的油)、乳酪絲/起司
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香煎干貝佐清新綠美人醬(馬鈴薯版)
絢音食材：馬鈴薯泥、麵粉、香蕉、牛奶、鳳梨、起司絲
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迷你南瓜野菇比薩麵包
Miranda Teng食材：南瓜、素火腿、菇類、冷藏麵團、黑胡椒、鹽、奶油乳酪、烘烤用起司絲
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番茄菇菇鮮蔬燉飯
Rosemary在秋冬季節，除了來碗熱呼呼的湯以外，最吸引人的就是吃頓美味又飽足的料理，而這道料理不需要太繁瑣的步驟和昂貴、稀有的食材，都是生活周...
食材：番茄汁/番茄罐頭、香菇(菇類皆可)、花椰菜、白米、水、黑胡椒粒、糖、鹽、植物油
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三杯雙菇甜椒
Ching的美味廚房～三杯和菇類絕配，杏鮑菇和鴻喜菇高纖低熱量，甜椒富含維生素C,不論口感和配色都和三杯菇很合。有這道菜可以多吃2碗飯🤣
食材：杏鮑菇、鴻喜菇、醬油、紅黃甜椒、糖、酒、老薑、黑麻油、橄欖油、水
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番茄菇菇馬鈴薯披薩
Miaolian想要自己做簡單的披薩，卻懶得動手揉麵皮嗎？ 只要利用馬鈴薯與喜歡的蔬果就可以輕鬆簡單地做出好吃的披薩喔！
食材：馬鈴薯(中型)、番茄醬或新鮮番茄、菇類、乳酪絲、牛奶 (也可用水代替)、麵粉、鹽、黑胡椒粒(調味用)
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添福添壽好運旺【豆豆愛的料理】【萬家香】
豆豆各式年菜美食令人垂涎三尺。但總是高油、高鹽、高熱量等「三高」的危險因子，對我們人體的心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病，亦造成健康負...
食材：鳯梨、木耳、薑、醋【萬家香】、橄欖油【得意的一天】、水、枸杞、糖
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辣炒空心菜【豆豆愛的料理】【港澳／星馬】
豆豆空心菜因莖部中空而得名，台灣一年四季都生產，產地在彰化、雲林、嘉義；冬季為淡產期， 產地則在屏東，維生素Ｃ可幫助膽固醇的代謝，具利...
食材：蒜頭、辣椒、空心菜、塩巴、橄欖油
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七福降臨添福壽【豆豆愛的料理】
豆豆年夜飯是過年時，一家人歡聚一堂的傳統佳餚。然而，日本料理中，常見養生聖品「牛蒡」，過年年節菜餚稱作「御節料理」。其中就有道「筑前煮...
食材：牛蒡、紅蘿蔔、白芝麻、橄欖油【得意的一天】、醬油【萬家香】、水
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天長地久喜樂年【豆豆愛的料理】
豆豆年節期間，魚貨、肉品、海鮮，價格居高不下，不少人會煩惱過年期間，要煮什麼山珍海味年菜？不妨來道「田園蔬食風」的醬燒麵腸，台語諧音「...
食材：麵腸、醬油【萬家香】、青蔥、薑、橄欖油【得意的一天】、水、糖
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蒜香蠔油青江菜【豆豆愛的料理】【萬家香】
豆豆青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們，應注意碘及葉酸的攝取，畢竟青江菜的葉酸可以協助DNA的合成，避免胎兒神經管缺...
食材：青江菜、蒜頭、香菇素蠔油【萬家香】、水、塩巴
