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馬玲薯餅乾
HanasKitchen用馬玲薯代替一半的麵粉.低脂營養又非常香酥好吃.加了芝麻更增添香氣.小朋友和大人最佳的零食.
食材：馬玲薯去皮後、奶油、砂糖、低筋麵粉、鹽、黑芝麻、白芝麻
馬鈴薯去皮
144 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「馬鈴薯去皮」的零失敗食譜
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馬鈴薯燉肉
Vicki Lin無需過多的調味，輕鬆簡單。
食材：去皮馬鈴薯、胡蘿蔔、梅花豬肉、薑絲、蔥段、去籽紅辣椒片、原味鮮味炒手、水
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香草培根馬鈴薯烘蛋
我的廚房新花樣西式早餐早午餐裡的經典不敗人氣料理就是它了~ 愛吃烘蛋者絕不會錯過的『馬鈴薯烘蛋』 除了馬鈴薯和蛋這兩種基本食材，也可依喜好再加入...
食材：榛食本位(手工香草培根)、馬鈴薯(中小型兩顆去皮)、義式綜合香草、雞蛋6~7顆(帶殼)、鮮奶、洋蔥/半顆、鹽、紅蘿蔔丁、現磨黑胡椒粉
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土豆絲炒🐷肉絲
嘉藥食品系shujyun子屋雅食一般新鮮馬鈴薯（土豆絲）中所含的成份：澱粉9～20％，蛋白質1·5～2·3％，脂肪0·1～1·1％，粗纖維0·6～0·8％。100...
食材：馬鈴薯（去皮切細絲）、猪里肌肉（切細絲）、塩、葱（切葱花）、水、醬油、蒜頭（去皮切碎）、胡椒粉、葵花油、蕃薯粉、味精、香油
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醬煎馬鈴薯雞丁 15分鐘輕鬆搞定
🎈波波小姐的廚房只要2種家常食材，重點在將馬鈴薯和雞肉都煎的焦香，再加點簡單的調味就好好吃～乾煎後的馬鈴薯軟QQ，雞丁滑嫩嫩，不僅下飯也是下酒好菜...
食材：馬鈴薯、雞胸肉(去皮)、米酒、蔥花、糖&鹽、黑胡椒、辣椒圈、白胡椒、醬油、蠔油、太白粉
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🌴超下飯兼印度風味~椰香咖哩雞🌴
karenlala這道咖哩雞充滿泰印風味，是媽媽的㩆手小菜，配以法包或米飯食用一流，絕對是十分好下飯😋😋👍🏻👍🏻 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜...
食材：新鮮雞 (切件)、細馬鈴薯 (去皮切半)、番茄 (切塊)、洋蔥 (切塊)、蒜頭 (去皮拍扁)、指天椒 (切幼粒)、咖哩粉、印度咖哩醬
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港式蘿蔔糕
嚴媽媽小食記港式蘿蔔糕吃起來較台式的軟 搭配OX醬好吃 有到香港許留山吃的FU 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://w...
食材：蘿蔔去皮、蝦米、再來米粉、玫瑰露酒（ㄧ般米酒可）、澄粉、滾水、片栗粉（馬鈴薯澱粉）、冷水、白糖、鹽、白胡椒粉、花生油（任植物油可）、香油
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咖哩奶醬蔬菜燉雞〞一鍋搞定一餐
梁小蝶完整版食譜：https://goo.gl/t9oK2w 不想煮太多道菜，又想攝取豐富的營養 燉菜類料理是挺好的選擇之一~ 不用太多...
食材：去皮雞腿排、玉米筍、鮮香菇、馬鈴薯、彩椒、市售白醬、鹽/咖哩粉、水
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聖誕火雞大餐囉～
陳小妹の輕鬆廚房做這道火雞料理前最好先揪一大群人，好一起享用火雞大餐。如果是小家庭，可以買肉雞或枋仔雞代替，但是不建議用土雞喔。
食材：進口火雞（5.5～6.6公斤）、匈牙利紅椒粉（醃料）、黑糖（醃料）、胡荽粉（醃料）、肉桂粉（醃料）、丁香粉（醃料）、鹽（醃料）、粗黑胡椒粉（醃料）、橄欖油（抹雞內外用）、洋蔥、蘋果、紅葱頭、西芹、進口馬鈴薯、蘑菇、南瓜、去皮栗子、棉線、布袋針
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法式蔬菜燉雞
EAT AT HOME 食·家https://www.instagram.com/eatathomehk https://www.facebook.com/e...
食材：培根（切丁）、雞（切件後去皮）、百里香 （Thyme）、甘荀（切塊）、月桂葉（Bay leave）、鹽、馬鈴薯 （切塊）、黑胡椒、番茜碎、洋蔥（切塊）、新鮮冬菇或蘑菇（一開四）、蒜頭（切成蒜末）、麵粉、白酒、雞湯
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融化的馬鈴薯
野犬Potatoes Fondantes是很得人愛的法式小品，意思就是「融化的馬鈴薯」。其實也真如字義所述，吸收了高湯、奶油、香草精華...
食材：大馬鈴薯、橄欖油、雞高湯、新鮮百里香、奶油、大蒜去皮、鹽、胡椒
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花椰菜馬鈴薯冷湯
jinfuang營養滿滿的冷湯 不會流得ㄧ身汗 小小孩也喜歡
食材：花椰菜、馬鈴薯 切塊、洋蔥 切塊、大蒜 去皮、高湯、牛奶、酸奶油、無鹽奶油
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料理甜甜圈【吃出抵抗力】百里香雜菜雞丁
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：奶油、馬鈴薯(去皮燙5分鐘)、去骨雞腿、紅蘿蔔丁、蘑菇、紅蔥頭(去皮切碎)、蒜末、紅黃甜椒、鹽巴、胡椒、百里香、巴西里碎
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水果生菜沙拉
達斯米克廚房貝比生菜（Baby Leaf)是從播種至採收只有15天~25天內的幼苗嫩葉，含有多種新鮮嫩葉，開封即可食用，非常方便！適合用來製作...
食材：蛋、馬鈴薯 （去皮淨重）、百香果鳳梨果醬、生菜 (Baby Leaf)、初榨橄欖油、蕃茄、梅醋、豌豆嬰、鹽、小甜柿 (去皮去蒂）、粗黑胡椒粒、無調味堅果、無鹽奶油
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一鍋到底萬聖節美食〈南瓜濃湯〉
肉桂打噴嚏充滿南瓜、鬼怪和糖果的萬聖節又要來了，靈魂主角食物就是黃澄澄的南瓜湯啦！肉桂分享要來分享食譜，步驟雖簡單但美味的很，不用勾芡、只要...
食材：新鮮南瓜（去皮）、洋蔥、Staub「24cm鑄鐵燉鍋」、馬鈴薯、蒜頭、無鹽奶油、鮮奶油、高湯、鹽、黑胡椒粒
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高蛋白「爆汗泡菜雞肉豆腐鍋」450卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-今天立冬，雖然氣溫回升 但總要順著節氣來補一下 香香辣辣的泡菜鍋 吃完雞肉還可以喝湯，一整個大爆汗 好滿足唷☺️ 此食譜熱量約...
食材：韓國泡菜（全聯新來源泡菜）、去皮雞胸肉、燕餃（桂冠）、傳統板豆腐（大漢）、凍豆腐（雅芳）、洋蔥、高麗菜、鴻禧菇、馬鈴薯
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料理甜甜圈【配菜變主菜】牧羊人派
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：馬鈴薯(去皮蒸熟)、牛絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹菜、番茄糊、伍斯特醬油、義式綜合香料、高湯、牛奶、無鹽奶油、鹽巴、黑胡椒、巴西利(裝飾用)、綜合生菜(裝飾用)
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鮮蔬可樂餅
貓奴の食旅玩味酥脆的可樂餅香氣誘人 馬鈴薯是可樂餅的靈魂 蒸軟之後鬆軟的馬鈴薯泥 可依家裡現有食材隨意注入創意 做出各種口味的可樂餅 簡單的步驟...
食材：高麗菜（洗淨切絲）、紅蘿蔔（去皮切丁）、低筋麵粉、四季豆（洗淨切丁）、麵包粉、胡椒鹽、馬鈴薯、全蛋液
