料理甜甜圈【吃出抵抗力】百里香雜菜雞丁
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週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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食材
奶油
1大匙
馬鈴薯(去皮燙5分鐘)
2個
去骨雞腿
300g
紅蘿蔔丁
1/4杯
蘑菇
300g
紅蔥頭(去皮切碎)
2顆
蒜末
1大匙
紅黃甜椒
各1顆
鹽巴
少許
胡椒
少許
百里香
適量
巴西里碎
2大匙
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1將馬鈴薯切丁，並且瀝乾水份備用
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2去骨雞腿、蘑菇、甜椒切丁備用
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3鍋中加入橄欖油、奶油、紅蔥頭、蒜末、蘑菇拌炒
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4加入雞丁、百里香、馬鈴薯、紅蘿蔔、甜椒再拌煮5分鐘
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5用鹽巴和胡椒調味，最後撒入巴西里碎
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6完成了，美味開動！
